Livssorg i ulike former
Livssorg kan vise seg på ulikt vis over tid, den skjulte, den forbudte og den kontinuerlige
Motivasjon og endring-mandagssending
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Samtale med selvfølelsen og den indre kritiker
Øvelse for hvordan du kan møte den indre kritiker og roe den ned.
Følelser til kraft og hinder- spørrerunde
Spørrerunde knyttet til temaet følelser som kraft og hinder
Spørrerunder De viktige andre rundt meg
Dette innholdet er kun tilgjengelig for medlemmer med et aktivt abonnement. Vennligst kjøp et medlemskap for å få tilgang til portalen.
Å bli kjent med din egen livssorg
Å skrive ned og bli kjent med egen livssorg er et viktig skritt på veien mot mindre livssorg
Motivasjon og endring
Vi trenger motivasjon for å skape endring. Hvordan kan vi lage planer for endring og så bruke ulike teknikker for å styrke motivasjon og disiplin?
Selvmedfølende skriving
Hvordan bruke skriving for å øke selvmedfølelsen gjennom selvmedfølende brev og dagbok.
