Verdier- hvordan vet jeg hva som er mine?
Verdier er vår rettesnor, som vi bruker for å navigere i verden. Men hvor kommer de fra? Og hvor bevisst er vi de?
Motivasjon og endring- spørrerunde
Du må ha et aktivt abonnement for å kunne se dette innholdet.
Ønsker du å bli medlem i portalen? Kjøp tilgang her.
Flere artikler
Å trene på selvfølelse ved å hevde deg selv
Ved å hevde deg selv trener du og på selvfølelsen. Å si hva du trenger og har behov for gjør deg tydeligere for deg selv og for andre.
Lykke- Kan vi få mer av det?
Lykke, hva er egentlig det, og går det an å skape mer av det?
Livssorg og demens
Spesialversjon av foredraget om livssorg tilpasset pårørende som opplever at noen de er glad i rammes av demens
Aksept- en reise i kvikksand
Aksept kan være vanskelig å gå inn i, for vi er opplært til å møte smerte med motstand. Men kanskje må vi kjempe mindre, og så er det det som gjør at vi får det bedre?
Ekstrasendinger
Innimellom vil det dukke opp ekstrasendinger i facebookgruppen, som tar opp ulike temaer. Alle legges som opptak her.
Dag 0 og mestringsdagbok
Når livet endrer seg, snus på hodet, blir noe annet enn du hadde tenkt, så kan det å bruke verktøyet dag 0 være til hjelp.
